ЯТЭК - это человек

Как удаётся совмещаешь семейную жизнь и мотоспорт?

Легко! Моя семья очень поддерживает меня и помогает добиться новых успехов. Брат и отец отдали много сил и времени для развития моей карьеры, наставляли и тренировали меня. В этом году я стал отцом. И обязательно отдам своего сына Андрея в мотокросс.

Говорят, спорт — психотерапия? Ощущаешь такой эффект?

Да, спорт также способствует выработке «гормонов счастья». Каждый спортсмен испытывает адреналин и эмоции от преодоления себя. Кроме того, занятия физической культурой повышают уверенность в себе, мотивацию и продуктивность, помогают избавиться от страхов и социализироваться, учат нести ответственность за собственное состояние.

Какими видами спорта ты увлекаешься?

Я стараюсь заниматься разными видами спорта, в основном тренировки проходят на мотоциклах и спортзале. В свободное время играю в футбол, хоккей в зависимости от времени года. Для разнообразия хожу в бассейн – это очень полезно для физической подготовки. Без спорта жить не получается.

Какие спортивные достижения у тебя есть?

Впервые раз я стал чемпионом России, заняв первое место в самом младшем классе мотоциклов среди детей в возрасте 8 лет. Второе звание чемпиона России завоевал в 2015 году – в классе «юноши». Несколько раз становился чемпионом Уральского федерального округа, многократный чемпион Челябинской области. Участвовал за сборную России на европейских соревнованиях.

Какие мобильные приложения ты используешь для спорта и какие советы можешь дать начинающим спортсменам?

Если честно я не использую телефон во время тренировок. У меня есть очень много знакомых тренеров по физическим нагрузкам, которые помогает мне составить план для работы в спортзале. Главное – любить то, что ты делаешь, хотеть сделать себя лучше, трудиться и добиваться!

Как ты тренируешь начинающих спортсменов? Каких результатов вы достигли с подопечными в прошлом году? И что ждёт ребят из Кысыл-Сыра в этом сезоне?

Начинающие спортсмены сначала проходят теоретические занятия, после чего мы приступаем к практике. Ребята садятся на мотоцикл, и мы начинаем учиться трогаться и останавливаться, чтобы начинающие спортсмены могли осознанно контролировать разгон и торможение. После этого мы начинаем потихоньку ездить по прямым участкам трассы для полного контроля мотоцикла.